現如今整形手術已經越來越普及，越來越多的人開始嘗試通過整形手術來讓自己變得更加完美。想要做整性手術的愛美者，除了要選擇正規的醫療機構和經驗充足的整形醫生之外，還要注意護理要點，只有這樣才能夠得到滿意的整形效果，比如術后如何快速消腫則是很重要的一點，畢竟大多數整形手術都會出現腫脹的情況。

整形手術之后如何快速消腫呢?

1、 冷敷

在做完手術的前兩天要對傷口進行冷敷，這樣做能夠起到兩個效果，一個是壓迫，一個是降溫，在二者的相互作用下，則能夠減少手術區域滲血以及腫脹的情況。每天要冷敷兩次，每次要冷敷20~30分鐘。在冷敷的時候要用干凈的毛巾包裹上冰袋，避免凍傷的發生，另外在冷敷的時候也不能夠讓傷口沾水，要使傷口保持清潔干燥，以免發生感染的情況。

2、 熱敷

從手術之后的第3天開始，則要對傷口進行熱敷，能夠使體表的溫度升高，促使皮下組織舒展，痙攣的毛細血管松弛擴張，使血流的速度變得更快，使皮膚的新陳代謝變得更加旺盛，從而促進手術部位組織的活血、化瘀、生肌、消炎以及消腫和止痛，對預防疤痕也有一定的好處。一般每天要熱敷兩次，每次要熱敷15~20分鐘，在熱敷的時候傷口同樣不能沾水，以免發生感染。

3、 術后運動

做了整形手術之后，患者要根據自身的具體情況選擇適當的運動，可以使心臟的能力有所增強，從而促進血液循環起到消腫的作用。不過剛剛做完手術的愛美者不能夠選擇運動強度過大的運動，以低強度的游泳運動為宜，比如散散步或者伸展手腕和腳腕等運動。比如做完雙眼皮手術的愛美者不能夠每天都閉著眼睛休息，要適當的進行睜眼運動，對于消腫也有很大的幫助。

溫馨提示

做了整形手術之后，除了要通過各種方法快速消腫之外，還要注意術后飲食。建議愛美者攝入足夠的蛋白質和淀粉質，比如瘦肉、雞肉、魚肉、奶酪。這兩種物質能夠產生能量，而且還是皮膚。肌肉以及骨頭新生所需要的重要物質。另外還要多吃一些富含維生素和纖維素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，纖維素能夠預防術后便秘，而維生素則是身體所必需的營養物質，能夠促進傷口的恢復。