問題描述：(女,35歲)去醫院檢查出我患有抑郁癥，醫生給我做了SAS測試，什么是SAS?
指導意見：SAS是焦慮自評量表的縮寫，有20項內容，根據癥狀出現的頻率，每個項目有四個等級。對于中國人來說，正常上限是40分，標準總分是50分。國際上有專門的焦慮自評量表，首先這個量表不是診斷量表。其次需要經過專業培訓才能有效做出測評。所以如果自己懷疑有焦慮癥，可去專業機構做評估。展開
指導意見：SAS是焦慮自評量表，被廣泛用于測量是否有焦慮，如果想進行嚴格準確的評估，就需要精神科醫生進行診斷和判斷。如果病人病情不嚴重，或者病人覺得不配去醫院，在這種情況下，可以使用自我評估工具進行初步篩查，自我評價量表中有數十項，常見焦慮癥狀評價。
有些人一遇到重大的事情就會焦慮不安，緊張煩躁的心情一擁而上，即使是日常生活中，也很容易脾氣暴躁、擔憂一些并不會發生的事情。這種癥狀慢慢的影響到了你的生活，不得已去看了心理醫生才得知，自己是患了焦慮癥。...
15分鐘消除恐艾心理的方法有：暗示法、換境法、放松方法、幽默法。...
有些人善良到有些卑微，陷入一個討好別人、不敢得罪別人的怪圈，失去了脾氣本性、忘了保護自己。從心理學講，越是不好惹的人，人際關系越好，原因有這3點，其中包括你嗎?下面一起去看看吧。...
“你為什么這么小心眼?”正是這句口頭禪，讓鄭州一名近50歲的男子患上了抑郁癥和焦慮癥，不愿出門，也不愿與親友交談!據醫生說，這名男子自結婚以來就被妻子嘲笑“小心眼”,已經二三十年了，尤其是最近一兩年，他們在...
近日，有媒體報道，鄭州的老鄭(化名)被診斷出抑郁癥伴焦慮癥。而其誘因，竟是來自他的枕邊人。“你怎么這么小心眼”這句話伴隨了老鄭二三十年的時間。原來，從結婚開始，妻子就時常將這句話掛在嘴邊，尤其...
抗抑郁藥物治療是治療抑郁癥的常方法之一�？挂钟羲幉粌H能改善患者的身體癥狀、焦慮和緊張，還能將疾病治療的總效率控制在60-70%。那么，具體抗抑郁藥有哪些呢?抗抑郁藥物具體有以下幾種：...
抑郁癥是世界第四大疾病，但我國對抑郁癥的醫療防治還處在識別率低的局面，對抑郁癥的科普、防范、治療工作亟待重視，抑郁癥防治已被列入全國精神衛生工作重點。下面，和大眾健康網一起來了解一下有關抑郁癥的常識吧...
抑郁癥是現在最常見的一種心理疾病，以連續且長期的心情低落為主要的臨床特征，是現代人心理疾病最重要的類型。那么，抑郁癥早期有哪些癥狀?下面，和大眾健康網一起來了解一下吧!...
眾所周知，在充滿競爭的都市里，每個人都會或多或少地遇到各種壓力�？墒�，壓力可以是阻力，也可以變為動力，就看自己如何去面對。實在承受不了的時候，也不讓自己陷入其中，可以通過看看書、涂涂畫、聽聽音樂等，讓...
崩潰一詞多，指人因過度的刺激或悲傷，超過了本人的心理承受極限而徹底的情緒失控，絕望，無法自制。崩潰是一種境界，教你也不會，不如自己去體會。心情崩潰到極點就是很多種情緒混合在一起，理不出頭緒，然后極度煩...
所謂玻璃心，就是自己的心像玻璃一樣易碎。指很容易就受到打擊，內心過于敏感的人。直接的字面意思指內心太脆弱敏感，非常非常容易受到傷害的人。用來形容對方的言語或行為深深地傷害了自己，那對于玻璃心怎么克服呢...
神經衰弱，屬于心理上的障礙，它的癥狀表現為睡眠障礙，有時也會出現心悸、胸悶或者是出汗較多，主要是由于腦神經功能紊亂而導致�？梢猿霈F入睡困難，睡眠過程中反復性，或者是睡眠時做夢較多，可以影響患者的睡眠質...
神經衰弱，男女均可發病，女性更多。臨床表現為入睡困難，易醒，早醒和醒后再入睡困難等。日間困倦，體力下降，伴有緊張不安，情緒低落等。嚴重者心率加快，體溫升高，周圍血管收縮等自主神經紊亂癥狀。對于這一類精...
自閉癥，也叫兒童孤獨癥，比較難以治愈，它是廣泛性發育障礙的一個類型，以男性為多見，主要起病于嬰幼兒期。它主要的病因不太清楚，一個是遺傳因素造成，再就是圍產期一些損傷、免疫系統異常、神經內分泌異常等等。...
自卑，在心理學上屬于性格上的一個缺點。造成自卑心理的原因，因人而異。有人的自卑心理的誘因是思想認識方面的，如對自己的期望不高，或者相反，期望過高，不切實際;有人的自卑心理的誘因是心理素質方面的。對于自卑...
自卑，一種不能自助和軟弱的復雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。自卑情結是由嬰幼兒時期的無能狀態和對別人的依賴而引起的，對人有普遍的意義，能驅使人成為優越的力量，但又是反復失敗的結果。自卑...
眾所周知，在我們身邊一提到像抑郁癥、焦慮癥，人們首先想到的就是“這就是作的，都是心理在亂想”可事實真的是這樣嗎，焦慮癥真的是心理作用嗎?焦慮癥的表現和癥狀有哪些你知道嗎?接下來就讓我們一起來了解看看!...
焦慮癥，并不是心理作用，而是實實在在的疾病。對于精神類疾病，每一個社會人士都會有或多或少的排斥或害怕。因此很多人在發現自己有可能與焦慮癥發生聯系時，都把焦慮癥作為心理疾病來解釋，但但如果單純的把焦慮癥...