身體健康、長壽一直是很多人美好的愿望，其實日常生活中有很多良好習慣，都有利于我們壽命的延長。關于壽命的長短問題，可以在身體上表現出來。身體這個地方尺寸越小的人越長壽，接下來就讓我們一起來了解一下。...

一場疫情，讓軒軒成了一名肥胖兒童。為了幫兒子減肥，作為四川人的軒媽和軒爸，改掉了以前重口味的飲食習慣，堅持每天陪兒子跑步，周末陪兒子一起打球、游泳……新冠疫情期間，因為不能出門上班上學，很...

男人四十歲后 養生要警惕這六大疾病...

多少人醉倒在酒精的“溫柔鄉”，雖明知喝酒有害健康，但不少人依舊堅持著“不醉不歸”，讓少喝點酒不僅不聽，還可能帶動周圍人以“不喝就是不給我面子”做借口來讓他人喝酒，一時喝酒一時爽，長期喝酒火葬場，飲酒弊...

沒有人會不希望自己擁有清新干爽的體味，然而由于各種原因，有一部分人身上會有狐臭，特別是到了炎熱的夏天，一出汗，混雜著汗味和狐臭的味道讓人更加難以忍受，雖然現在有很多腋下清新劑，但是治好狐臭才是最為根本...

以上幾個藥膳食療方是較為有效的緩解失眠的配方，如果是長期被失眠困擾的朋友不妨嘗試一下。除此之外，我們平時也要注意調節自己的心態，保持健康規律的生活，和正常的作息規律，才能從根本上減少失眠的困擾。...