冬天到了，氣溫下降得厲害，就連遲遲不肯入冬的廈門這兩天氣溫都降了10℃。天氣一降溫家長最擔心的就是家里的小寶貝因受涼而生病感冒，于是在冬天的時候寶寶都被家長穿的嚴嚴實實，而且有些家長就連寶寶在睡覺的時候也是清醒的時候穿多少睡著了依舊穿那么多。
雖然穿多點能預防寒冷但是如果睡覺的時候還穿著厚衣服反倒更容易導致寶寶生病。因為睡覺的時候寶寶的身上不僅有衣服，還有厚被子。在清醒的時候，寶寶穿著厚衣服就已經夠暖和的了，睡覺的時候再蓋上厚被子有可能就會暖和過頭了。寶寶的新陳代謝比較快，太過暖和寶寶容易出汗，汗液悶在皮膚表面，熱量散不出去，這種情況也容易導致寶寶生病感冒。
除了這種情況之外，睡覺的時候如果有這些情況也容易導致寶寶生病感冒。
一、寶寶戴著帽子睡覺
冬天容易刮風，而且一刮起風來就冷的刺骨，風吹來除了會冷外還有可能導致頭疼，所以為了預防寶寶受涼和頭疼，家長除了給寶寶穿上厚衣服之外還會再戴個棉帽子給寶寶擋風。不過寶寶睡覺的時候帽子就沒必要戴著了，寶寶頭部特別容易發熱，戴著帽子不僅不透氣而且還會不舒服。寶寶睡覺也不會老老實實的，一熱寶寶就會更難受，就會瞎撲騰，如果寶寶碰巧把帽子給碰掉了，頭部一下子受涼也容易感冒。
二、寶寶穿著襪子睡覺
腳部是離心臟最遠的部位，所以家長對于寶寶的腳部保暖工作也是很重視的，就算是夏天也能看到有人給寶寶穿著襪子，更別說是在冬天了。同樣，寶寶在睡覺的時候最好也不要穿著襪子睡覺，寶寶其實是很能產生熱量的，睡覺蓋著被子過會就會很暖和，家長和寶寶同床睡都能感覺到身邊躺著個小暖爐。如果寶寶穿著襪子睡覺寶寶的腳部會過于暖和，我們都知道腳部太涼不利于血液循環，但是腳部過暖也是不利于血液循環。血液流通不暢寶寶自然不能睡好。
家長在寶寶睡覺的時候給寶寶穿襪子可能是出于擔心寶寶會亂踢被子的考慮，怕寶寶踢著踢著就把腳露在外面受涼了，其實這個好解決，把被子的底部折疊一部分讓寶寶的腳壓住，這樣既保暖還不透風，也可以給寶寶穿連體連著腳的睡衣，這樣也就不用擔心寶寶踢被導致受涼。
就是以上這些情況家長在寶寶睡覺的事情別給寶寶做，這樣就能降低寶寶生病的概率，不然寶寶生病了受罪的不只是寶寶自己還有家長。家長放寬心，其實寶寶并沒有那么怕冷，而且寶寶也能自己產生很多的熱量，所以別一味的以自己的想法覺得寶寶可能冷了就給寶寶不斷的加衣，就連寶寶在睡覺都不放過，別到時候好心做了壞事。
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